La terapia per l'osteocondrosi consiste nell'eliminare i sintomi, ottenendo una remissione stabile. Un paziente con patologia cervicale, toracica, lombosacrale viene ricoverato per mal di schiena acuto, solitamente provocato da uno spostamento del disco intervertebrale. In tutti gli altri casi, l'osteocondrosi viene curata a casa. Consiste nell'uso di farmaci farmacologici, nel rispetto di un regime parsimonioso, nell'educazione fisica e nella ginnastica.
Cos'è l'osteocondrosirosi
L'osteocondrosi è una patologia degenerativa-distrofica, che progredisce rapidamente senza intervento medico. Sotto l'influenza di fattori negativi, i dischi intervertebrali perdono la loro capacità di trattenere l'umidità. Ciò porta a una violazione del trofismo, una carenza di nutrienti nei tessuti cartilaginei. I dischi intervertebrali diventano densi, più sottili, la loro superficie è coperta da crepe radiali.
Non sono più in grado di svolgere una funzione di assorbimento degli urti, che porta all'instabilità delle strutture vertebrali, al loro spostamento oltre i confini del canale spinale. Anche i corpi vertebrali sono deformati: su di essi si formano escrescenze ossee (osteofiti).
cause
Il disturbo dei dischi intervertebrali trofici si verifica a causa di uno sforzo fisico eccessivo, uno stile di vita sedentario. Nelle persone anziane, la patologia appare a causa dell'invecchiamento naturale del corpo: una diminuzione della produzione di collagene, un rallentamento dei processi di rigenerazione. Le seguenti malattie possono anche provocare lo sviluppo dell'osteocondrosi:
- patologie autoimmuni - artrite reumatoide, lupus eritematoso sistemico;
- malattie endocrine - ipotiroidismo, diabete mellito;
- disturbi dell'emopoiesi, della circolazione sanguigna, disordini metabolici.
I prerequisiti per la distruzione dei dischi intervertebrali sono l'obesità, il fumo, l'uso di scarpe col tacco alto, le anomalie congenite e acquisite della struttura della colonna vertebrale.
Sintomi
Nella fase iniziale dello sviluppo, la patologia è asintomatica. Un lieve dolore alla schiena si verifica dopo uno sforzo fisico, scomparendo dopo un breve riposo. Ma nel tempo, la loro intensità aumenta. Il dolore è peggiore quando ci si piega, si gira, si sale le scale. Compaiono altri segni caratteristici dell'osteocondrosi:
- scricchiolio, clic quando si cammina o si cambia posizione del corpo;
- restrizione del movimento.
Nella fase di remissione, il mal di schiena è lieve. Il disagio si verifica con l'ipotermia, il sollevamento di pesi e il cambiamento del tempo.
Metodi per il trattamento dell'osteocondrosi a casa
I farmaci con i quali sarebbe possibile ripristinare i dischi e le vertebre distrutti non sono ancora stati sintetizzati. Pertanto, la terapia dell'osteocondrosi ha lo scopo di prevenire la progressione della malattia. Tutti i metodi utilizzati nel trattamento si basano sull'accelerazione della circolazione sanguigna, reintegrando le riserve di nutrienti nella cartilagine e nei tessuti ossei.
Indossare dispositivi ortopedici consente al paziente di sentirsi meglio. Per la patologia cervicale vengono utilizzati collari Shants, per osteocondrosi toracica e lombare - bende morbide con effetto riscaldante o corsetti elastici con inserti rigidi in plastica o metallo.
Terapia farmacologica
I farmaci di prima scelta nel trattamento sintomatico dell'osteocondrosi sono i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). La somministrazione intramuscolare di soluzioni permette di fermare il dolore acuto.
Se la sindrome del dolore non è molto pronunciata, puoi liberartene prendendo delle pillole.
Il lieve disagio viene eliminato dall'applicazione locale di gel e unguenti.
| Farmaci utilizzati nel trattamento dell'osteocondrosi | Azione terapeutica |
|---|---|
| Glucocorticosteroidi | Alleviano l'infiammazione, hanno effetti analgesici, antiessudativi, immunosoppressivi |
| Rilassanti muscolari | Rilassa i muscoli scheletrici, elimina la compressione delle radici spinali e dei vasi sanguigni da spasmi muscolari |
| Condroprotettore | Ripristina parzialmente il tessuto cartilagineo dei dischi intervertebrali, mostra attività antinfiammatoria e analgesica |
| Unguenti riscaldanti | Irrita i recettori sottocutanei, distraendo una persona dal dolore, migliora la circolazione sanguigna e la microcircolazione |
Esercizi di fisioterapia
Il ricevimento di condroprotettore e l'esecuzione di fisioterapia non daranno un tale effetto terapeutico come la terapia fisica quotidiana e la ginnastica. Il set di esercizi è sviluppato individualmente per il paziente dal medico di terapia fisica. Non viene presa in considerazione solo la localizzazione della patologia, ma anche l'idoneità fisica del paziente, lo stadio radiografico dell'osteocondrosi. Il complesso deve includere i seguenti esercizi:
- in caso di danni alle strutture cervicali - inclinazioni, rotazioni, rotazione della testa;
- con la sconfitta dei dischi toracici e lombari - inclinarsi, girare il corpo, camminare con le ginocchia alte.
I compiti principali della terapia fisica sono migliorare l'apporto di sangue ai tessuti con sostanze nutritive, rafforzare la struttura muscolare della schiena per stabilizzare i dischi e le vertebre. Ma quando si eseguono esercizi, il microtrauma delle strutture vertebrali è inaccettabile. Pertanto, tutti i movimenti dovrebbero essere fluidi, leggermente rallentati, con una piccola ampiezza.
Dieta terapeutica
Per qualsiasi patologia dell'apparato locomotore, i nutrizionisti raccomandano di limitare l'uso di sale e spezie nella dieta, che spesso porta alla formazione di edema. Il cibo non deve essere salato durante la cottura, ma durante il consumo. Delle spezie, devi scegliere solo quelle che non cambiano l'equilibrio idrico-elettrolitico nel corpo, ad esempio cannella, cardamomo, paprika secca.
È necessario limitare ed è meglio abbandonare del tutto fritti, prodotti affumicati, semilavorati, fast food.
Il cibo più utile per l'osteocondrosi è il cibo cotto a vapore o in umido in una piccola quantità d'acqua. Si consiglia di includere nel menu giornaliero un po' di pesce azzurro (salmone, aringa) per eliminare il colesterolo dai vasi sanguigni.
Massaggio per osteocondrosi
Il massaggio classico, segmentale, di digitopressione viene utilizzato nel trattamento dell'osteocondrosi per eliminare l'ipertono muscolare, ripristinare la circolazione sanguigna ottimale. Il massaggiatore agisce sui muscoli spasmodici sfregando, accarezzando, usando movimenti vibranti e taglienti. I neurologi raccomandano di visitare la sala massaggi non solo per il trattamento, ma anche per la prevenzione delle ricadute dolorose.
È richiesto anche il massaggio sottovuoto manuale o hardware. Quando si eseguono procedure mediche, vengono utilizzati barattoli di vetro, ceramica, plastica, bambù. Sono installati su punti biologicamente attivi e quindi si muovono leggermente lungo la superficie del corpo. La combinazione di vuoto e azione meccanica consente di eliminare tutti i sintomi della malattia in 5-7 sessioni.
Compresse
Le miscele compresse vengono preparate immediatamente prima della procedura. Sono sparsi in uno spesso strato sulla pelle, coperti con un involucro di plastica e un panno caldo, e la benda è fissata con garza o benda elastica. Se la miscela non contiene sostanze con un effetto irritante locale, viene lasciata durante la notte. Compresse con tinture di potentilla, peperoncino, oli essenziali si conservano per circa 1-2 ore.
Molto spesso, per le procedure vengono utilizzate foglie fresche di bardana, rafano, dente di leone, piantaggine, cavolo. Si schiacciano, si aggiunge un cucchiaio di miele e si distribuiscono uniformemente sulla pelle. Le compresse con sale marino eliminano bene la rigidità. Un cucchiaino di sale viene diluito in 0, 5 tazze di acqua tiepida, inumidito con un tovagliolo sterile e applicato sull'area del dolore.
Infusi e decotti
I medici raccomandano di bere almeno 2, 5 litri di liquidi al giorno per l'osteocondrosi. Oltre all'acqua, alle bevande alla frutta e alle composte, puoi usare gli infusi di piante medicinali. Per preparare una bevanda vitaminica, 5 bacche secche di rosa canina, viburno, mirtillo rosso, ginepro, crespino vengono messe in un thermos, vengono versate 2, 5 tazze di acqua bollente. Dopo 3 ore, l'infuso viene raffreddato, filtrato, assunto in 100 ml 3 volte al giorno dopo i pasti.
Utile anche un decotto di foglie di mirtillo rosso. Versare un cucchiaio di materie prime vegetali secche in una piccola casseruola, versare 0, 5 litri di acqua calda, portare a ebollizione. Cuocere sotto il coperchio per circa 10 minuti, raffreddare. Prendi 3 cucchiai 2 volte al giorno dopo i pasti.
Applicazioni
A casa, puoi fare applicazioni con ozocerite o paraffina, sostanze che trattengono bene il calore. Sono venduti in farmacia sotto forma di polveri cristalline grossolane. Circa 100 g della miscela a flusso libero vengono sciolti a bagnomaria a una temperatura di 50-60 ° C, quindi raffreddati a 40 ° C. Prendi una spatola piatta di legno o un pennello largo e applica uno strato di massa calda sulla pelle sopra le strutture vertebrali interessate. Dopo che si asciuga un po ', viene distribuita la stessa quantità di ozocerite o paraffina. In totale, vengono applicati 3-4 strati. Dall'alto, la massa congelata viene coperta con un film, un panno spesso e lasciata per 1 ora.
Sfregamento
Il più terapeuticamente efficace per l'osteocondrosi di qualsiasi localizzazione dello sfregamento con la sciabola. In un contenitore di vetro scuro con un volume di 1 litro, metti mezzo bicchiere di rizomi secchi tritati e un bicchiere di erba. Versare fino al collo con vodka o alcool al 96% diluito con una pari quantità di acqua. Insistere in un luogo caldo per 2-3 mesi, scuotendo periodicamente il barattolo. Non filtrare, ma, se necessario, versare un paio di cucchiai di liquido marrone e strofinarlo sulla schiena per il dolore.
Se lo si desidera, insistendo, si può aggiungere un baccello di peperoncino o 2-3 spicchi d'aglio. Per le persone con pelle sensibile, lo sfregamento non deve essere preparato con la vodka, ma con olio vegetale.
Bagni curativi
Nel trattamento dell'osteocondrosi vengono utilizzati bagni di sale, che hanno un effetto rinforzante e tonico generale sul corpo del paziente. 200 g di sale marino vengono sciolti in 2 litri di acqua calda. Il bagno viene riempito con acqua calda, la soluzione concentrata viene versata e mescolata accuratamente. La durata della procedura non supera la mezz'ora. Quindi fai una doccia e strofina accuratamente con un asciugamano.
Profilassi
Affinché i dischi intervertebrali non inizino a collassare, è necessario escludere dal solito stile di vita tutti i fattori che provocano la loro distruzione. È impossibile rimanere a lungo in una posizione del corpo, per esporre la colonna vertebrale a carichi eccessivi. I medici raccomandano di smettere di fumare, reintegrando la dieta con frutta e verdura fresca.